腕立て伏せ

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ホームセンターで980円で買った腕立て伏せ用ギアです。柔らかいスポンジがついていて
握った感触も良く使いやすいです。鈍った体をこれで締めていこうと思います。

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この記事へのコメント

2011年02月08日 14:01
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います

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